用 AI 搞定编程全流程：Fable5 规划 + Codex 执行的高效工作流
在如今的开发工作中，AI 辅助编程已经不再是新鲜事，但单纯依赖一个 AI 有时难以兼顾宏观架构和微观细节。最近我摸索出一套在 Cursor 中“强强联合”的打法，专门用来解决规划与执行割裂的问题，效率起飞。
核心思路：双大脑协作
通常我们在用 AI 写代码时，很容易陷入一个困境：要么 AI 只会写具体函数，缺乏全局观；要么它只会空谈架构，落地全是 bug。这套工作流的精髓在于把这两个角色分开，让专业的 AI 做专业的事。
- Fable5（顶级大脑/产品经理）： 负责前期的需求分析、技术选型和任务拆解。它的作用是制定标准和规划路径。
- Codex（超强小弟/资深开发）： 负责根据 Fable5 的规划，生成具体的代码实现。
具体实施步骤
在 Cursor 中进行 /goal 指令的输入与规划输出。
第一步：Fable5 制定 /goal
在 Cursor 的对话框中，首先指定当前的上下文角色为 Fable5（或者直接调用你配置好的 Fable5 模型）。这一步的关键是明确目标。
Prompt 示例：
“我需要开发一个 [具体功能，例如：Markdown 转 PDF 的浏览器插件]。请你作为架构师，先规划出整体的技术路径、需要创建的文件列表，并给出详细的
/goal目标描述。不要写代码，只给规划。”
Fable5 会输出一份清晰的行动计划。这时候不要急着动工，先检查一下这个规划是否符合你的预期。如果有问题，继续让 Fable5 修正，直到逻辑闭环。这就是“验收”的前置环节。
第二步：Codex 响应 /goal 执行落地
拿到 Fable5 的完美规划后，切换到 Codex 模式。Codex 在代码生成能力上极其强悍，这时候我们需要把刚才的规划喂给它。
操作方式：
- 将 Fable5 输出的规划内容直接复制到 Cursor 的 Composer 或 Chat 窗口。
- 如果有
/goal等特殊标记指令，带上它。 - 告诉 Codex：“请根据上述规划，生成所有相关的代码文件，并确保代码风格符合最佳实践。”
这时候，Codex 就像一个手速极快的资深程序员，开始疯狂输出代码。因为它有明确的蓝图，所以生成的代码往往不再是零散的碎片，而是结构完整的模块。
第三步：Fable5 再次验收与代码审查
代码生成完毕后，工作远未结束。我们需要把写好的代码再交给 Fable5 进行“验收”。
操作方式：
再次切回 Fable5，让它阅读刚才生成的代码，并提出修改意见。
Prompt 示例：
“这是我根据你的规划让 Codex 生成的代码。请你作为 Code Reviewer，审查这段代码是否实现了最初的设计目标？有没有潜在的 Bug 或逻辑漏洞？如果有，请指出问题并给出修改建议。”
Fable5 会从逻辑层面进行审查。如果发现了逻辑偏差或实现错误，它会把问题指出来，此时你再让 Codex 根据 Fable5 的反馈进行修正。如此反复一到两次，代码的健壮性会大大提升。
为什么这种组合更高效？
这其实就是把软件开发中的“架构师”和“码农”角色进行了 AI 化。Fable5 保证了代码的大方向不错，Codex 保证了具体的语法和算法实现高效。单纯的 Codex 可能会在复杂业务逻辑上迷失，而单纯的 Fable5 可能写不出可运行的 Demo。
实际应用场景
这种组合特别适合以下场景：
- 全新功能开发： 从零开始搭建模块，Fable5 负责定义接口，Codex 负责填充实现。
- 重构旧代码： Fable5 负责分析现有代码的弊端并给出重构方案，Codex 负责批量执行修改。
- 编写单元测试： Fable5 规划测试覆盖的边界情况，Codex 生成具体的测试用例代码。
小贴士
- 配置切换： 在 Cursor 的设置中，善用 Agent 切换功能，或者为不同的模型设置快捷指令，这样能在两个 AI 间快速流转，不用反复输入 Prompt 前缀。
- 上下文管理： 确保 Fable5 在验收时能看到完整的代码上下文，必要时结合
@codebase引用整个工程。
试一下吧，用“顶级大脑”指挥“超强小弟”，你会发现不管是写代码还是改 Bug，都能省下不少心力。
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