Mac 合盖不休眠还能关屏幕？Amphetamine 这招太好用了！
用过 Mac笔记本的小伙伴都知道，系统默认有一个很“硬”的逻辑：一旦合上盖子，电脑就会立刻进入睡眠模式。
这本来是为了省电和保护硬件，但对于需要跑长时间任务的人来说，这简直就是灾难。比如你正在那儿下载大文件、正在编译代码，或者想把它当个小服务器架着跑，结果一合盖子，全断了。
很多人为了解决这个问题，选择了安装名为 Amphetamine 的免费神器。但新手装完往往会发现一个问题：虽然阻止了系统休眠，但合盖后屏幕还是亮着的，既费电又容易刮花屏幕，甚至还有过热风险。
能不能既合盖不休眠，又能把屏幕关掉呢？
答案是肯定的，而且不需要任何复杂的命令行操作，简单几步设置就能搞定。
第一步：安装并启用基础保持唤醒
首先，在 App Store 搜索并下载 Amphetamine。安装完成打开后，点击主界面上的开关，开启“持续保持唤醒”。这时候，哪怕你过了默认的休眠时间，Mac 也不会睡。
但这只是第一步，现在的状态是屏幕长亮。
第二步：核心设置——创建专属触发器
这才是咱们今天的重头戏。我们要利用 Amphetamine 的“触发器”功能，智能地判断什么时候该保持唤醒，什么时候该关屏幕。
- 打开 Amphetamine 的偏好设置。
- 找到 “触发器” 选项卡。
- 点击左下角的 **“+”**号新建一个触发器。
- 选择 “当 Mac 连接到交流电源时” 作为触发条件。
- 注意：这里强烈建议勾选“交流电源”条件。因为只有在插电的情况下，我们通常才需要合盖跑任务，这样能避免放在包里误触导致电池耗尽。
- 在动作设置里，找到 “执行脚本/快捷键” 或者针对显示器的设置部分。不同版本的界面略有不同，但核心思路是开启“关闭显示器”相关选项。
- 还有一种更暴力的通用方法：在触发器动作中，添加一个 “切换显示器的电源状态” 的系统事件。
第三步：利用系统自带辅助功能（进阶方案）
如果你觉得上面的触发器设置有点繁琐，或者在某些新版本 macOS 上失效，可以使用 macOS 自带的“快捷指令”配合 Amphetamine。
- 打开 Mac 自带的“快捷指令” App。
- 新建一个快捷指令，搜索并添加 “关闭显示器” 的动作。
- 回到 Amphetamine 的偏好设置，找到 “触发器” -> “自动结束会话” 或者直接在“会话”设置里，将这个快捷指令绑定到“系统显示器锁定”或“系统空闲”时执行。
实际效果与避坑指南
设置好之后，插上电源，打开 Amphetamine 的开关。这时候你合上盖子，会发生以下神奇的事情：
- 系统继续狂奔： 网络不断，下载继续，编译不停。
- 屏幕完美熄灭： 电脑内部还在工作，但外部屏幕已经黑漆漆的，完全不费电。
这里有几个避坑点一定要注意：
- 千万不要放包里跑： 即使屏幕关了，CPU 全速运转时发热量还是很大的。如果把合盖运行的 Mac 放进密闭的背包，很容易积热导致降频甚至损坏硬件。请务必放在通风良好的桌面上。
- 电池模式慎用： 如果不插电，建议不要开启这个模式，否则你会发现电池电量像流水一样消失，而且万一包误触开机，屏幕长时间亮着更危险。
- 蓝牙鼠标唤醒： 有时候你合盖后想看看进度怎么办？动一下蓝牙鼠标或者接个键盘敲一下，屏幕会自动点亮，非常方便。
总结
不用去折腾搞那些危险的 pmset 命令行修改系统底层文件，也不用去下载来路不明的内核扩展。利用 Amphetamine 自带的触发器功能，或者配合简单的系统快捷指令，就能完美实现“合盖不休眠+自动关屏”的黑科技。
赶紧去试试吧，让你的 MacBook 变身安静的小钢炮！
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